A verbena de limão, igualmente conhecida como limão verbena é uma erva originária da América do Sul, popular por suas diversas propriedades curativas. É um arbusto que pode chegar até 3 metros de altura, com cheiro intenso de limão e pequenas flores brancas.
Propriedades Medicinais:
- Auxilia na digestão e ajuda em casos de indigestão.
- Ajuda em casos de diarreia em adultos e crianças.
- Ajuda na eliminação de gases intestinais
- Auxilia a controlar a ansiedade.
- Ajuda a perder peso.
- Ajuda a controlar reações alérgicas.
- Diminui o inchaço abdominal e inflamações.
- Elimina as toxinas do corpo.
- Auxilia no intestino irritável.
- Controla espasmos e dores estomacais.
- Impede infecções em feridas.
- Eficiente no tratamento de insônia.
- Auxilia em enxaquecas e dores de cabeça.
- Controle de dor reumática.
- Ajuda controlar o estresse.
Maneira de uso
O cedro pode ser usado tanto de forma interna quanto externa, isso depende da ocasião.
Mulheres gestantes não podem utilizar devido ser prejudicial a formação do bebê.
Modo de preparo do chá de Limão Verbena.
Coloque água fervente em um bule ou xícara com uma colher de sopa de folhas de cedro, tampe e espere 5 minutos antes de beber, e adoçar a gosto.
Interno:
Ajuda a expulsar os gases do sistema digestivo.
Age como tônico estomacal, calmante e evita espasmos.
Combate o mau hálito.
Ajuda nos distúrbios respiratórios por meio da fumaça de cedro, auxiliando a expelir muco e para tossi.
O chá relaxa e fortalece os nervos.
Pode ser usado na preparação de alimentos com função aromática, molhos e bebidas frias.
É muito utilizado no meio estético, como perfume, óleos corporais e bactericida, assim como na limpeza pessoal como cremes dentais, loções para o cabelo, sabonetes entre outros.
A Verbena de Limão na Cozinha.
No Brasil, o cedro ou erva cidreira não é muito aplicado na preparação de alimentos, a não ser por chás e bebidas geladas, mas poderia ser utilizado em salada de frutas, refrigerantes e geleias.
Poderiam ser feitos bolos com infusão, recheio de sobremesas e até mesmo sorvetes.
Outas Aplicações.
É muito eficiente utilizado como repelente, por meio do óleo misturado com água ou por pulverização em locais com mosquitos, ou com a planta colocada em armários ou gavetas para exalar um aroma agradável ao ambiente.
Cuidando do Cedro no jardim.
Propriedades medicinais e seus benefícios:
De fácil cultivo, com apenas uma planta pode-se obter bastantes folhas durante o ano todo. A planta se desenvolve em solo bem drenado, com pouco vento e bastante sol.
Sua poda é indicada no final do verão. Flores e folhas são utilizadas para secar em plena floração. A planta retém o aroma após secagem podendo passar de dois anos dependendo da armazenamento correto. Ela também afasta as pragas dos vegetais.
O óleo de cidra.
O óleo de cidra é utilizado na aromaterapia e alivia problemas digestivos e alguns problemas de pele como, acne, furúnculo e cistos, além de ter propriedade inseticidas e antibactericida.
Citral, nerol e geraniol, são seus principais óleos. Mesmo com tantas propriedades medicinais, estudos farmacêuticos focam no óleo essencial, como antiespasmo, euftica, carminativa, antimicrobiana, analgésica e sedativa.
Uma pesquisa publicada no American Journal of Nursing Science relata a ansiedade pode ser reduzida com o auxilio de um dos óleos essenciais do limão verbena.
O óleo essencial é bem aceito na aromaterapia e em cosméticos. Uma vez misturado com um óleo base, serve para fazer óleo de massagem. A essência do cedro pode ser usado em colônias, água de banho sabões e perfumes.
Efeitos Secundários.
Nenhum efeito colateral foi identificado por seu consumo de forma adequada até o momento.
Podem ter reações alérgicas pessoas mais sensíveis a esta espécie.
Contraindicações da Verbena De Limão.
Não há evidências que a planta cause complicações a mulheres gestantes, por isso não se recomenda o consumo e nem outra utilização durante a gravidez.
Não é recomendado a pessoas com doenças na tireoide.
Não recomendado para mulheres que estão amamentando, por não haver evidências que a planta cause problemas a bebês.
Nomes mais populares: Hierba Luisa, Hierbaluisa, Maria Luisa, Verbena olorosa, Hierba cidra, Cidra, Kidron do Peru, Hierba da princesa, Reina luisa.
Este artigo foi publicado originariamente no site- CPT cursos Agricultura Orgânica, e foi reproduzido adaptado por equipe do blog cantinho
