Estima-se que até 15 % da população pode ser intolerante ao glúten, isso significa que são pessoas que devem se manter bem longe de alimentos feitos de trigo, centeio, espelta e cevada.
Podemos contar com os grãos, como por exemplo, o milho e aveia que podem ser inseridos em sua dieta se não estiverem contaminados. Isso porque ,os grãos são repetidamente processados no mesmo equipamento que o trigo. Assim sendo, se seu filho tem intolerância, confira a certificação dos sinais.
1 . Gás, inchaço, diarreia ou prisão de ventre
A intolerância ao glúten pode acarretar doenças no sistema digestivo.
2 . Fadiga e névoa do cérebro
Após uma simples refeição abastada de glúten, seu filho pode se ter sensação de fraqueza sentir fraco e sem foco.
3 – Tontura
O glúten pode causar na criança desequilíbrios ou atordoamentos e e outros sintomas neurológicos.
4. Enxaqueca
O trigo é pode causar dor de cabeça . As crianças que são sensíveis ao glúten são capazes a enxaquecas tão somente por ingerir trigo
5 Problemas de humor
Estados comuns, como: Ansiedade, depressão, alterações de humor , como também o transtorno de déficit de atenção / hiperatividade podem ser motivados pelo consumo de glúten.
6 Braços com pele dura e escamosa
Uma enfermidade conhecida como ceratose pilar (ou arrepios) que acomete as costas, braços ou bochechas de uma criança. Que significa uma possível deficiência de ácido graxo e vitamina A derivada, que implica na absorção de gordura determinada pelo glúten que compromete o intestino.
7 Desequilíbrio hormonal
Se sua filha está na idade da puberdade e tem intolerância ao glúten, saiba que ao consumi-lo pode alterar o ciclo menstrual significadamente.
8 Inflamação
O glúten é responsável por aguçar dores e inflamação nas articulações.
Para saber se acriança é intolerante ao glúten deve fazer exames, contudo, vale rever a dieta .
Tenta retirar produtos a base de glúten de sua dieta por exatamente 3 semanas e veja se seus sintomas diminuem.
Antes mesmo de procurar ajuda, a dieta sem glúten já mostra positivas reações antes mesmo de fazê-lo.
Este artigo foi publicado originariamente no site- Vida Lucida , e foi reproduzido adaptado por equipe do blog cantinho
