Quebra-cabeça para os atentos: encontre o número 40 na “matriz” de muitos números da imagem
A tarefa pode parecer simples apenas à primeira vista. O número 40 na foto aparece apenas uma vez, mas os leitores encontrarão vários deles.
Por que uma pessoa deve desenvolver atenção plena?
Todo o espaço em que existimos está repleto de informações. E se não soubermos como nos concentrar em algo, não nos lembraremos de nada. Parece que não há problema em uma pessoa dizer que esqueceu algo ou não se lembra. Mas isso é apenas à primeira vista.
Com o tempo, sem treinamento de atenção, o cérebro diminui gradativamente de tamanho. O número de conexões neurais é reduzido. E com a idade, as pessoas geralmente perdem a memória. Portanto, pelo menos para preservar sua memória até a velhice, é necessário aumentar o nível de atenção plena.
A maneira mais fácil de treinar a atenção é por meio de testes de atenção plena.
Quebra-cabeça de percepção
A imagem, composta por números verdes localizados fora do sistema, parece uma matriz. Você precisa concentrar sua atenção para encontrar a única solução correta. Afinal, o número 40 só aparece na foto uma vez.
Encontre o número 40
Se você tem certeza de que o treinamento de hoje foi bem-sucedido, pode conferir-se pelas fotos com as respostas.
Se tiver um pouco de dúvida, volte às tarefas. Encontrar. E não se esqueça de elogiar a si mesmo por seu sucesso.
