Uma excelente maneira de desintoxicar o corpo
Recentemente, mais e mais pessoas bebem água com limão todas as manhãs antes do café da manhã.
Se você ainda está se perguntando por que a água potável com suco de limão se tornou um ritual matinal obrigatório, você encontrará a resposta nas linhas a seguir.
Aqui estão as principais razões para beber este líquido mágico todas as manhãs:
1-Uma excelente maneira de desintoxicar o corpo
Não é segredo que o limão possui poderosas propriedades de limpeza. Combinado com água morna, atua como um catalisador que atrai toxinas e as remove do corpo. Desta forma, estimula a secreção de enzimas e melhora significativamente o trabalho do fígado.
2-Reduz processos inflamatórios
A ingestão regular de água morna com limão reduz significativamente o nível de acidez no organismo. Em geral, esse problema está na raiz de vários processos inflamatórios.
3-Fortalece o sistema imunológico
A quantidade de vitamina C contida nos limões dá um forte impulso ao sistema imunológico e o torna significativamente mais forte. Isto é especialmente eficaz na temporada de infecções virais.
4-Ajuda a reduzir peso
O alto teor de fibra de pectina nos limões neutraliza e diminui o apetite. Isto é especialmente verdade nos casos em que o apetite é causado por estresse ou tensão nervosa.
5-Melhora a digestão
Beber água morna com suco de limão pela manhã com o estômago vazio melhora permanentemente a digestão. Além disso, ajuda a expelir toxinas do corpo e, em particular, do trato digestivo.
6-Fortalece as gengivas
É possível que inflamações freqüentes e sangramento nas gengivas sejam o resultado da falta de quantidades suficientes de vitamina C no organismo.
Você pode compensar essa deficiência consumindo diariamente água morna com limão.
7-Fornece ao corpo potássio
Este elemento suporta o bom funcionamento do corpo. Quantidade insuficiente leva a dores musculares e, em casos mais graves, a atrofia.
8-Embeleza a pele
Isto é devido aos muitos antioxidantes contidos no suco de limão. Tem um efeito rejuvenescedor, por isso é uma ferramenta ideal para mulheres que se preocupam com a aparência.
Fonte: lekuva
