No mundo da medicina natural existem milhares de remédios para perda de peso, mas nenhum é tão eficaz quanto a água de aveia. Venha descobrir como fazer!
Perder peso é algo que não acontece com todo mundo, tem muita gente com uns quilinhos a mais que não conseguiu perder todo o peso que queria e continua lutando com esse excesso que, ao invés de nos fazer mal, coloca nossa saúde em risco.
Muitas pessoas, em geral, quando se trata de perder peso, procuram maneiras de conseguir isso de forma rápida e eficaz, mas não existem dietas tão eficazes e, se houver, podem não ser tão boas e colocar nossa saúde em risco .
Para emagrecer não é preciso muito mais do que simplesmente saber comer e saber o que damos ao nosso corpo para nutri-lo, e não é qualquer alimento que é bom, é importante saber o que comemos para que tudo esteja sempre bem e saudável.
No caso de emagrecer, existem algumas bebidas que podem ajudar a acelerar o processo de emagrecimento.
Perca peso com esta maravilhosa mistura à base de aveia
Existem combinações maravilhosas que podemos usar para perder peso de forma totalmente segura e eficaz.
Uma delas é a aveia e o limão, que com as propriedades de ambos podemos conseguir grandes coisas.
Ingredientes:
-1 xícara de aveia
– 2 litros de água
– O suco de dois limões, espremidos na hora
Preparo e consumo:
1-Você só precisa deixar a aveia de molho e depois adicionar o suco de limão.
2-Tome-o com o estômago vazio principalmente; pelo menos meia hora antes do almoço e do jantar beba outro copo.
Além de ajudá-lo a perder peso, também nos oferece os seguintes benefícios:
– É baixo em calorias: Se você quer se refrescar em um dia quente, mas quer que seja algo bem leve, esta é uma opção muito boa, é baixo em calorias e também nos ajuda a ficar saciados.
– É purificante: Se você quer eliminar toxinas do corpo, os aminoácidos desta mistura nos ajudam a purificar o corpo, pois nutrem o fígado e o fazem funcionar muito melhor.
– Previne e controla os níveis elevados de açúcar no sangue: Se você sofre de problemas como diabetes, esta bebida é uma opção muito boa para manter os limites sempre estáveis.
– É anticancerígeno: contém fitoquímicos que ajudam a combater o câncer.
Melhora a digestão: Se sofre de prisão de ventre, as fibras e outros nutrientes tornam o trânsito intestinal o mais adequado.
Fonte: unmillondeideas.net
