Benefícios da amora: entenda como essa fruta vermelha pode melhorar a sua saúde. A amoreira é utilizada para muitas receitas e ainda é altamente potente para fortalecer a saúde dos ossos.
A Amoreira (Morus sp) é uma árvore que atinge aproximadamente até 12 metros de altura. Suas folhagens têm um desenho de coração, podem ser inteiras ou lobuladas com as extremidades serrilhadas que se devem ao atributos dos cordiformes. Durante o inverno , as folhagem de mais idade ficam na cor amarela e depois caem inteiramente. Por outro lado as flores são miúdas e brancas, meio amareladas.
A amoreira tem uma fruta que podemos comer in natura, ao mesmo tempo ela é usada para a fabricação de sorvetes, xaropes, sucos e geleias. Aqui no Brasil são consumidas naturalmente, ou em formas de sucos, de sorvetes, geleia, licores, vinhos, xaropes e também vinagres.
Um dos principais nutrientes da amora é a vitamina E, que é conhecida por ser um ótimo antioxidante. Isso significa que evita a oxidação celular através do combate aos radicais livres, que quando em excesso podem gerar diversos problemas ao nosso corpo. Com isso, permitem que a célula permaneça saudável, o que evita o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de um câncer. Sem falar que também deixa o sistema imunológico fortalecido, reduzindo as chances de o organismo sofrer com alguma doença.
A amora é uma fruta com muitas qualidades medicinais, contém água, açúcar e vitamina C, cálcio potássio, e por isso é muito indicada para tratamento da osteoporose e ainda como tônico, fortalecedor dos músculos.
A amora possui também ácido elágico, componente antioxidante que é especialmente conhecido pela sua ação anticâncer. Isso porque inibe o aparecimento de células cancerígenas em diversas partes do corpo, incluindo pele, mama e próstata. É bom destacar que o ácido elágico não está presente apenas na amora, aparecendo também em outras frutas vermelhas.
A árvore de amora(amoreira) cresce rapidamente e tem boa adaptação em ambientes quentes , como o Brasil, no clima tropical e se adapta facilmente ao clima com solo bem úmido, fundos e bem abastados com matéria orgânica. As folhas dessa árvore de frutos medicinal servem de comida para os bichos da seda.
Este artigo foi publicado originariamente no site- Eco Vida, e foi reproduzido adaptado por equipe do blog cantinho.
