Em um clima tão frio, você precisa ficar em casa com mais frequência e se aquecer em um cobertor quente com uma xícara de chá com limão. Com todo esse conforto, não se deve esquecer o trabalho mental sobre si mesmo. Pegue um jogo de palavras cruzadas e tente adivinhar, leia um livro interessante, comece a aprender um idioma ou aprenda uma nova profissão. Faça exercícios físicos ao mesmo tempo usando o cérebro.
Após 50 anos, é muito importante treinar seu cérebro e corpo em qualquer tempo livre. Esse treinamento é um investimento em seu futuro saudável e longo. Para manter sua mente limpa, você precisa se manter ocupado o tempo todo. Não assista a séries de TV inúteis das quais os olhos se deterioram, o estômago cresce e o cérebro se degrada.
Nossa equipe preparou um divertido treino cerebral projetado para proteger sua mente do envelhecimento. Ative sua atenção plena e observação.
Treinamento cerebral para envelhecimento – nível fácil!
Objetivo do treinamento: encontrar o namorado de uma mulher. Como aquecimento, demos uma imagem simples para que você tenha um gostinho e entenda o que é exigido de você. Não se esqueça de se livrar de fatores externos irritantes para completar todos os 4 níveis de treinamento de atenção plena.
Treinamento cerebral contra o envelhecimento – nível intermediário!
Objetivo do treinamento: encontrar o 5º ganso. Como você já percebeu na imagem, você pode ver quatro gansos espirrando na água. O menino perdeu o quinto ganso, que você precisa encontrar.
Treinamento cerebral para envelhecimento – nível difícil!
Objetivo do treinamento: encontrar a raposa. Metade das tarefas terminou, o que significa que é hora de imagens complexas. Tente usar suas habilidades ao máximo. O pensamento abstrato o ajudará a encontrar a raposa.
Treinamento cerebral contra o envelhecimento – nível super difícil!
Objetivo do treinamento: encontrar o coelho. O caçador e seu cão de busca saíram da trilha, e nessa hora o astuto coelho aproveitou para se esconder bem debaixo de seus narizes. Você será capaz de dominar a última e mais difícil tarefa para ajudar o caçador a encontrar a fera de orelhas grandes?
Você pode expirar e relaxar. O treino de hoje acabou. Infelizmente, não conseguimos encontrar imagens de melhor qualidade, por isso pode ser difícil concluir.
Fonte: zen.yandex.ru
