Se você encontra conforto em acumular objetos, saiba que isso pode prejudicar seu bem-estar.
À medida que você enche sua casa com coisas que ama, isso pode levar rapidamente ao hábito de manter outras coisas também. Você pode colocar as coisas em uma prateleira e esquecê-las logo depois. Eventualmente, você acaba com um monte de coisas que você nem precisa ou quer.
O acúmulo de itens impede você de ser mais feliz de nove maneiras
1 – O acúmulo de objetos pode interferir no seu relacionamento
Viver com um parceiro vem com seu próprio conjunto de desafios, e muita desordem pode ser um deles. Se sua casa está sempre bagunçada, isso pode criar tensão em seu relacionamento. Também pode causar divergências sobre o valor e a utilidade dos itens.
2 – Causa estresse e decepção
Os itens que você acumula constantemente o lembram de metas não alcançadas, fazendo com que você se sinta estressado e desapontado consigo mesmo.
3 – Você se sente preso
Eventualmente, você pode se sentir preso porque tem muitas coisas que o mantêm onde está agora.
4 – Demora para gerenciar o acúmulo de objetos
Quando você tem menos, você tem mais tempo para si mesmo. Isso significa menos tarefas e manutenção, e menos coisas para ficar de olho. Quanto mais coisas você tiver, mais tempo terá para limpar, tirar o pó, arrumar e classificar.
5 – Diminui a produtividade
Se torna difícil ser produtivo se você começar o dia procurando coisas freneticamente. Em vez disso, faz você se sentir confuso mesmo depois de começar a trabalhar.
6 – O acúmulo de objetos pode causar problemas de saúde
Muita desordem pode interferir no seu sono, e pesquisas mostram que isso leva a complicações de saúde. Uma casa bagunçada pode causar pensamentos ansiosos que o mantêm acordado à noite. Se o seu quarto também estiver bagunçado, isso pode intensificar esses pensamentos ansiosos quando você estiver deitado na cama.
7 – Você está desperdiçando dinheiro
Quando você tem um monte de coisas por aí, você está desperdiçando dinheiro. As coisas vão estragar antes de você usá-las, resultando na compra de novos produtos e desperdício.
8 – O acúmulo de objetos pode impedir você de socializar
Se você tem muitas coisas em casa, isso pode impedi-lo de receber seus amigos, porque você pode ficar envergonhado ou ficar sem espaço.
9 – Com o acúmulo de objetos fica mais difícil relaxar em casa
A desordem impede que você se sinta em casa. Você verá pilhas de papéis, cestos transbordando e objetos espalhados. Quando você vê essas coisas, é difícil relaxar.
Portanto, a melhor alternativa é você procurar hábitos que o ajudem a manter a casa organizada. Não precisa ser algo impecável, mas pelo menos que evite o acúmulo de objetos em locais inapropriados que impeçam você de se movimentar e se sentir bem e produtivo no local.
Para isso, você pode eliminar as coisas que não está utilizando – aqueles objetos que ali estão acumulados – e pode pedir que algum amigo ou familiar ajude você. Considere essa uma nova etapa na sua vida e será muito bom recomeçar.
Texto originalmente publicado em sain-et-naturel.ouest-france e adaptado pela equipe do blog Cantinho.
