A massagem ao redor dos olhos que vamos introduzir melhorará o suprimento de sangue para os olhos e reduzirá o inchaço. Como resultado, a vermelhidão sob os olhos desaparecerá, as bolsas flácidas diminuirão e a pele parecerá mais jovem e saudável.
Passo 1. Limpe a pele ao redor dos olhos
Para limpar a pele ao redor dos olhos, use uma substância especial (espuma, gel), limpe com uma esponja embebida em tônico e, além de aplicar uma máscara nutritiva, aplique um creme cosmético nutritivo.
Passo 2. Comece a massagem
Comece massageando os dois olhos ao mesmo tempo com as duas mãos. Massageie com dois dedos (indicador e médio) no sentido horário 10 vezes. Comece a massagem no canto interno do olho e vá em direção ao canto externo.
Passo 3. Faça uma pequena pressão sobre a pele com o dedo indicador e médio. Continue a massagem da testa ao nariz.
Passo 4. Se o óleo aplicado na pele for completamente absorvido antes da massagem, você pode aplicar uma pequena quantidade de óleo novamente. O óleo ajudará a massagear de maneira deslizante sem puxar a pele.
Em seguida, por alguns segundos, pressione a pálpebra inferior com as pontas dos quatro dedos (dedos na posição vertical) e pressione a pálpebra superior da mesma forma. Massageie suavemente a pálpebra inferior com a ponta do dedo indicador e médio, aplicando pressão de forma levemente vibratória. Em seguida, massageie também as pálpebras superiores. Massageie do canto interno do olho para fora.
Etapa 5 . Coloque o dedo médio no canto externo do olho, com a unha voltada para o olho.
Agora faça um movimento de rolagem com os dedos, ou seja, a unha do dedo médio deve estar apontando na direção oposta. Em seguida, faça a massagem de maneira suave “rolando”. Faça a massagem 5 vezes, depois repita ao redor das sobrancelhas, mas na direção oposta (começando do nariz até a parte externa das sobrancelhas).
Passo 6 . Com o dedo médio, pressione suavemente o canto externo do olho 10 vezes e deslize o dedo para o canto interno do olho (como na massagem anterior). Da mesma forma, pressione a pálpebra superior 10 vezes e faça a massagem passando os dedos pelas sobrancelhas. Além disso, a massagem é realizada mais 10 vezes em um círculo completo.
Etapa 7. Aplique pressão nos músculos dos olhos ou na área acima das sobrancelhas pressionando levemente as pontas dos dedos indicador e médio. Comece a massagem pelos cantos externos dos olhos e termine na direção do nariz.
Passo 8 . A massagem intensa é finalizada com uma leve massagem. A “direção” da massagem é a mesma do exercício acima.
Etapa 9. Lave novamente
A lavagem final pode demorar algum tempo. Primeiro, coloque o rosto em água fria por cerca de 10 segundos e, em seguida, coloque-o em água morna também. Em seguida, mergulhe alternadamente não mais que 10 vezes. Provavelmente levará cerca de 3 minutos.
Texto originalmente publicado em news.xopom e adaptado pela equipe do blog Cantinho.
