Para quem nos conhece, já sabe que cada uma das nossas publicações é como uma nova viagem ao mundo da aventura. O objetivo de nossa comunidade é o desenvolvimento e suporte das habilidades mentais de pessoas de todas as idades . Além da inteligência, procuramos abranger as diversas habilidades de uma pessoa para ampliar seus horizontes, bem como desenvolvê-la como personalidade individual.
Todos vocês provavelmente sabem que o treinamento é importante não apenas físico, mas também mental. Nosso cérebro é “análogo ao nosso coração ou estação de bombeamento” . Se o coração não receber cargas, ficará fraco e despreparado para o esforço físico. Da mesma forma, nosso cérebro, se você não der uma carga intelectual, gradualmente se tornará débil mental.
Com a idade, vários processos metabólicos tornam-se mais lentos e o corpo também inicia o processo de envelhecimento. Tudo o que você pode fazer é apoiar seu corpo para manter suas diferentes habilidades.
Hoje começamos nossa emocionante jornada treinando sua atenção plena. É muito importante que seu cérebro seja capaz de interpretar rápida e corretamente as informações recebidas de seus olhos. Vamos começar já!
Treinamento de atenção plena – nível fácil!
Sua tarefa: encontrar um crocodilo. Sempre foi interessante como você pode pegar um crocodilo com uma rede… mas tudo bem. Vamos imaginar que a lógica está presente aqui. A tarefa é simples, então não vamos nos concentrar por muito tempo . Você não tem mais de 15 segundos!
Treinamento de atenção plena – nível intermediário!
Sua tarefa: encontrar a criança. Mamãe perdeu seu filho, até mesmo seu fiel cachorro está tentando ajudar. O tempo de busca não deve exceder 20 segundos!
Treinamento de atenção plena – nível difícil!
Sua tarefa: encontrar um oficial. Se você não conseguir encontrar algo, aconselhamos: livre-se de fatores externos, concentre-se na busca de imagens, aumente o brilho da imagem. Nesta tarefa, você precisa conectar sua lógica e pensamento abstrato. O tempo é dado não mais que 30 segundos!
O treinamento da atenção plena é um nível difícil!
Sua tarefa: encontrar o tropeiro. A última tarefa que vai fazer você pensar. Você sabia que “mahout” é um mahout, um treinador de elefantes? Então você precisa encontrá-lo nesta imagem. Você não tem mais de 40 segundos para pesquisar!
Nosso público regular repetidamente lidou facilmente com essas tarefas. Você conseguiu encontrar todos os personagens?
