A “carga mental”, a síndrome da mulher exausta “tendo que pensar em tudo”
Por Emilie Tôn,
Segundo o INSEE, em 2010, as mulheres assumiam 64% das tarefas domésticas e 71% das tarefas parentais nas famílias.
Sempre pense em tudo, e o tempo todo, para ter certeza de que a casa funcionará bem:
a “carga mental” a síndrome da mulher exausta pesa mais para as mulheres do que para os homens. Mas como superá-la?
A louça está lavada, o caderno das crianças está assinado, o aluguel pago, há até uma garrafa de vinho na geladeira, para o caso de uma visita surpresa. Tudo é praticamente bom … A cafeteira, que você deixou sem querer ligada, ou o ferro queimou a tábua de passar. “Você tinha que me dizer que precisava de ajuda”, disse seu parceiro.
Se você é mulher, em um relacionamento heterossexual, é muito provável que esta cena lhe pareça familiar. As listas, no papel ou na sua cabeça, são o seu dia a dia. E mesmo que a divisão de tarefas pareça mais ou menos justa em seu relacionamento, você sente que precisa se organizar constantemente para ter certeza de que sua casa está funcionando perfeitamente.
Tem um nome: a “carga mental”, que a cientista Nicole Brais da Universidade Laval em Quebec define como “este trabalho de gestão, planejamento e organização que é ao mesmo tempo intangível, inevitável e constante, e que tem por objetivos a satisfação das necessidades de cada um e o bom funcionamento da residência. » Geradora de estresse, essa carga atinge principalmente as mulheres que, além do trabalho, cuidam para que a casa esteja funcionando bem.
A “carga mental”, a síndrome da mulher exausta “tendo que pensar em tudo”
“Segundo ele, eu só tinha que dizer coisas”
Mesmo hoje, o compartilhamento das tarefas domésticas continua sendo uma das demonstrações mais flagrantes de desigualdades de gênero em nossa sociedade. Escrita dentro das famílias, essa desigualdade diminuiu muito pouco nos últimos 25 anos. Segundo o INSEE , em 2010, as mulheres assumiam 64% das tarefas domésticas e 71% das tarefas parentais no domicílio. Em 1985, essas taxas eram de 69% e 80%, respectivamente.
No entanto, não é essa distribuição desigual de tarefas que mais incomoda Cécile. Esta jovem de 29 anos, num relacionamento há seis anos, está “exausta de ter que pensar em tudo”: “Já abordei o assunto com a minha amiga. Seguiu-se um furacão de reprovações amargas. Segundo ele, eu só tinha que dizer coisas, simplesmente. “
Mas Cécile está cansada de ter que “preparar listas detalhadas do que precisa ser feito”. “Ele não entende isso, embora eu tenha muito orgulho de ser independente e de administrar por conta própria, inclusive nas tarefas que se poderia designar como ‘masculinas’ (DIY, manutenção de automóveis etc.), às vezes seria um alívio não ter que supervisionar tudo. »Isso também é compartilhado por Manon *, cujo amigo faz a maior parte do trabalho doméstico. “Ele faz muito mais do que eu, mas ainda tenho que contar a ele sobre as diferentes tarefas domésticas a fazer”, ela respira.
“Chefe do trabalho doméstico”
Num gibi dedicado à “carga mental”, a designer Emma (cujo livro Un autre respect sai esta quarta-feira, publicado pela Massot) ilustra com precisão essa situação, apresentando uma situação comum a muitos lares: uma mulher, levada por suas muitas tarefas, deixa uma panela transbordar no fogo. Como a amiga de Cécile, a companheira fictícia disse a ela: “Você tinha que me perguntar, eu teria ajudado!” “
Emma resume a situação: “Quando o companheiro espera que o companheiro lhe peça para fazer coisas, é porque a vê como a chefe do trabalho doméstico. Portanto, cabe a ela saber o que fazer e quando fazer. “
E os comentários sobre a história em quadrinhos de Emma concordam em grande parte em um fato: os cônjuges se recusariam, conscientemente ou não, a assumir sua parte na “carga mental”, sob o risco de sujeitar o parceiro a uma situação de excesso de trabalho.
Para fazer malabarismos entre o trabalho doméstico, o trabalho parental e o emprego (remunerado), mantendo uma vida social (que muitas vezes vem depois), muitas mulheres são forçadas a se organizar como profissionais: “À frente de uma verdadeira PME, elas devem assim possuirá múltiplas habilidades em gestão de estoque, antecipação de crises (quem vai cuidar dos filhos em caso de greve escolar?) e organização de horários, que seriam contratados na empresa ”, afirma François Fatoux, ex-membro do Conselho Superior para a Igualdade entre Homens e Mulheres, em seu livro. Que tal terminarmos com a dona de casa? : Sobre a distribuição de tarefas domésticas entre mulheres e homens
Síndrome da mulher exausta “Somos igualmente responsáveis por tê-las infantilizado”
Para que o marido avaliasse o trabalho doméstico a ser feito, a jovem deixou de lhe dizer o que fazer e aumentou sua “tolerância para com as coisas que ficam por aí” para que dele a decisão de arrumar: “J já tentei, nada mudou. Mas como não reclamei mais, ele achou que estava tudo bem. “
Para Eva *, que faz a maior parte das tarefas do casamento e “que gosta de ser dona de casa”, a técnica é boa. “Se queremos que isso mude, cabe a nós dar mais liberdade para os homens aprenderem por si próprios. Não é só culpa deles, somos igualmente responsáveis por tê-los infantilizado . “Segundo ela, os cônjuges se adaptam ao lugar que fica nessa programação doméstica:“ Como saber quando você não está no controle? Também cabe a nós deixar ir. “
Uma solução de acordo com o que Emma escreve em sua história em quadrinhos: “os homens devem aprender a se sentir responsáveis por sua casa ”, ao contrário das gerações anteriores. “Vemos nossas mães assumirem toda a gestão da casa, enquanto nossos pais participam apenas de sua execução”, analisa Emma. Ela lembra ainda que, para que isso mude, é possível “às vezes estar ausente, sem preparar tudo e sem se sentir culpada”: “A inversão de papéis costuma ser mais eficaz do que o confronto”.
Fonte: sain-et-naturel.ouest-france.fr
