Ser bem comunicativo, de maneira que todos ao seu redor o entendam, é fundamental para bons relacionamentos, seja na vida em casa ou no trabalho. As pessoas assertivas sabem como dizer não quando necessário e também sabem como lidar com as críticas de forma construtiva. Em nenhum momento eles deixam alguém deteriorar sua auto-estima e, apesar de considerar que estão certos, sabem ouvir e respeitar a opinião de seu interlocutor.
Hoje trouxemos um teste de personalidade que lhe dará algumas respostas quanto a este quesito. Está preparado para saber se você é ou não uma pessoa assertiva?
SOU OU NÃO SOU ASSERTIVO?
A partir do questionário abaixo você conseguirá ter a resposta que você precisa. E saberá se é necessário ou não trabalhar mais isso em você. Veja!
- Quando entendo que tenho direito a algo, eu o defendo e peço que os outros o respeitem. v – f
- Quando discordo da opinião da outra pessoa, expresso meu ponto de vista com respeito. v – f
- Se meus interesses colidem com os de outra pessoa, tento entender os motivos deles e explico a necessidade de realizar os meus próprios. v – f
- Quando as pessoas me pedem algo que eu não tenho mais tempo para fazer, explico por que não posso fazer isso. v – f
- Se alguém me deve dinheiro, lembro gentilmente que eles podem ter esquecido. v – f
- Quando algo me incomoda, eu o manifesto e ouço a outra pessoa. v – f
- Se alguém se infiltrar na fila em que estou, digo gentilmente que estava antes. v – f
- Se você me pedir um favor que não estou disposto a fazer, eu o comunico com respeito. v – f
- Em situações que me contradizem, não perco a coragem e expresso a minha opinião. v – f
- Acho que tenho o direito de dizer não quando me pedem algo que não estou disposto a fazer. v – f
Resultado
Você deve marcar 1 ponto para cada resposta verdadeira. Se você somou 5 pontos ou mais: parabéns! Você é, de fato, uma pessoa assertiva.
Ser assertivo é um ponto forte a seu favor. Você aprendeu a mostrar sua opinião com respeito e paciencia, algo extremamente difícil para qualquer ser humano que habite este planeta! Então considere-se alguém forte e experiente, orgulhe-se dessa sua qualidade e ajude os outros a serem assim também – afinal, bons líderes se preocupam com o desenvolvimento dos demais.
Se você alcançou menos de 5 pontos, está na hora de pensarmos como isso pode mudar. Seus relacionamentos sofrem algumas instabilidades, você se sente frustrado muitas vezes, sente que ninguém o entende e o aceita como é. Mas a verdade é que basta você trabalhar um pouco a assertividade e isso mudará rapidinho! Procure se inspirar naqueles que já fazem isso muito bem.
E então, gostou do teste? Conhece pessoas assertivas nas quais se inspira?
Texto originalmente publicado em lavidalucida e adaptado pela equipe do blog Cantinho.
