Quem tem já teve olhos secos, sabe o quanto o problema é desconfortável. Trata-se de um distúrbio visual que impede a produção de lágrimas e esse problema resulta no aumento da infecção dos olhos.
Estima-se que essa doença afeta 1 em cada 10 pessoas acima dos 40 anos de idade, sendo que as mulheres são as que mais apresentam caso dessa enfermidade. Contudo, não é por acaso que isso ocorre.
Compreenda: durante a menopausa a mulher precisa enfrentar as alterações hormonais que diminuem a produção natural do estrogênio, que implica em um dos motivos dos olhos secos.
Ainda podemos citar como o fato de as mulheres usarem produtos de beleza para os olhos, ar condicionado e exposição excessiva a telas de computador e celular.
Todos esses fatores contribuem para a diminuição da constância com que piscamos os olhos, causando sequidão.
Quem tem olhos secos experimenta a irritação e a intolerância à fumaça.
Não devem fumar e nem ingerir álcool e nem mesmo usar lentes de contato.
Uma das melhores coisas a fazer é manter o corpo hidratado. Beba bastante água.
Vejamos algumas dicas para resolver esse problema:
1. Chá preto
Chá preto possui propriedades antioxidantes, que auxiliam a hidratar os olhos.
Prepare um chá simples para aplicar nas pálpebras.
Em seguida, deixe agir por 20 minutos.
2. Camomila
A camomila atua como um excelente efeito calmante que ajuda a amenizar sintomas de problemas oculares, especialmente inflamações e secura.
Arranje um chá com duas colheres (sopa) de camomila e um copo de água de 200 ml.
Faça compressas umedecendo dois pedaços de algodão com ele e aplique nos olhos fechados.
3. Pepino
O pepino possui propriedades calmantes, hidratantes e anti-inflamatórias sendo um aliado para amenizar os sintomas de secura nos olhos.
Bote uma fatia sobre cada olho, duas vezes por dia, e permita atuar por 20 minutos.
Você pode optar por uma dessas receitas acima. Tente sempre descansar os olhos e evite o uso excessivo de aparelhos eletrônicos, como computador e celular.
Uma boa dica para melhorar isso é continuamente piscar os olhos, a fim de protegê-los.
Este artigo foi publicado originariamente no site- Cura Pela Natureza, e foi reproduzido adaptado por equipe do blog cantinho.
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