Para você que padece com pressão alta, esta leitura lhe será muito útil.
Ao que tudo indica a clara de ovo pode auxiliar a baixar a pressão tanto quanto alguns medicamentos farmacêuticos.
Essa é uma grande notícia. A clara do ovo se torna uma aliada por conter um composto chamado peptídeo, que é um dos componentes para a construção proteica.
O peptídeo quando em temperatura de 90 graus apresenta efeito espantoso: um peptídeo apresenta a potência de uma dose baixa de captopril. Com essa descoberta, as pesquisas iniciaram novos estudos e continuam avançando.
Os dados revelam que a clara de ovo controla o açúcar no sangue, e ainda reduz o colesterol ruim. Isso significa uma boa noticia para pessoas que sofrem com essa doença que vem crescendo assustadoramente.
A clara pode ser consumida todos os dias e ainda pode manter a pressão adequada.
Essa confirmação foi divulgada em estudos quando os pesquisadores descobriram ainda que o efeito da clara frita é ainda maior, quando experimentaram em camundongos.
Contudo as análise ainda estão em construção. Os pesquisadores aguardam mais resultados de laboratórios para verificar se haverá erros, má interpretação ou incoerência no estudo. Embora necessitamos de mais análise, muitos já se sentem esperançosos com a notícia.
O ovo é um alimento barato e rico em proteínas e ainda pode ser consumido por pessoas com pressão alta, para isso basta controlar o sal.
Uma pesquisa da Universidade autônoma de Madri, na Espanha, constata que trechos de proteínas da clara do ovo têm uma surpreendente propriedade vasodilatadora – dependendo dos aminoácidos selecionados, as artérias chegam a relaxar 70% a mais. “agora é necessário checar se essas moléculas benéficas permanecem estáveis durante o cozimento. assim saberemos se é melhor consumir a clara do ovo poché ou cozido”, comenta o cardiologista Heno Lopes, do Instituto do Coração do Hospital das Clínicas de São Paulo. enquanto não temos esse dado, a recomendação é incluir o ovo numa dieta balanceada, dando preferência à sua porção branquinha.Sugestão de consumo: procure colocar água na frigideira no lugar de gordura ou frite o ovo com pouquíssimo óleo vegetal.
Não deixe de tomar seu medicamento, procure seu médico para maiores explicações.
“A clara deve ser evitada por crianças menores de um ano e pessoas com histórico de alergias alimentares.”
Essa pesquisa não tem nenhuma relação com fabricantes de remédios ou indústria avícola. Assim sendo, sabemos que o estudo não é manipulado sendo um esperançoso meio para ajudar na saúde de milhares de pessoas no mundo.
Este artigo foi publicado originariamente no site- , e foi reproduzido adaptado por equipe do blog cantinho
