Ter que colocar os pés em água gelada não deve ser uma coisa muito comum e desejada por muitas pessoas. Contudo, esse procedimento tem apresentado inúmeros benefícios para a saúde de modo geral. Depois de ler todo esse artigo, até os mais melindrosos vão querer experimentar.
Baseando-se nas práticas de medicina orientais, é nos pés que se acumulam as terminações nervosas e que é, por meio dos pés, que são ligadas as inúmeras partes do corpo. Assim sendo, o cuidado com os pés deve ser levado muito a sério.
Sabendo que os pés fazem a passagem direta com todos os componentes do organismo, isso faz dele um dos mais importantes elos para fortalecer o sistema imunológico. Essa constrição significa a importância vital, visto que é ele que permite reforços para eliminar possíveis agressões.
Assentar os pés em água gelada pode auxiliar as defesas naturais do organismo , tornando-as mais fortes.
Cuidar dos pés deixa o sistema imunológico reforçado
Quando o ser humano recebe uma vacina, ele recebe o vírus da doença que é introduzido no organismo. Seu objetivo é proporcionar uma barreira natural impedindo o desenvolvimento da doença. Dessa forma, quando mergulhar os pés em água gelada, esse procedimento atua nas mesmas qualidades, como um antídoto natural de um inverno rigoroso, certo?
Se trata, portanto de um choque térmico que atua impulsionando a corrente sanguínea, e ele vai circular mais facilmente. É nas pernas que acontece e inicia a má circulação do sangue, as pernas podem ficar inchadas devido os problemas circulatórios, mas para isso existe inúmeros tratamentos em creme para essa parte do corpo.
O tratamento tem uma permanência de 15 dias. Aconselhamos que o repita a noite, antes de deitar, para que o seu corpo possa relaxar.
Ingredientes:
Água fria: suficiente para poder mergulhar os pés
Cubos de gelo: 18 unidades
Modo de preparo:
1. Bote a água e o gelo em um recipiente com a fundura certa.
2. Deixe a água esfriar.
3. Afunde os pés e mantenha-os debaixo de água durante 15 segundos.
4. Retire os pés da água.
Nos segundos iniciais você poderá sentir alguma dor. Não se assuste! Ligeiramente notará os pés a retornarem à sua temperatura normal.
Fazendo esse procedimento todos os dias, você favorecerá que o seu organismo possa oxigenar melhor. E assim, está fazendo uma armação orgânica contra vírus e germes.
Resultado preventivo e curativo
Com esse procedimento preventivo e curativo, mesmo gripado, constipado é aconselhável continuar fazendo, pois ainda assim ele atua fortalecendo o organismo.
O mais indicado em casos febris é que os pés fiquem afundados cerca de 4 horas. Essa ação vai permitir que a febre baixe e inicie uma estimulação natural advinda do organismo. Alterne os mergulhos na água gelada com banhos de água bem morna, o que facilitará a expulsão de toxinas e outros sintomas que são importunos à saúde.
Faça esse tratamento e teste seus efeitos. Essa dica é super barata, fácil e muito eficiente para fortalecer o corpo todo.
conheça esse método incrível!
Se você tiver algum problema de saúde mais grave, procure orientação do seu médico para fazer este procedimento ok?
Este artigo foi publicado originariamente no site- Dicas Online, e foi reproduzido adaptado por equipe do blog cantinho.
