A folha da goiabeira vem comprovando cada vez mais seu poder curativo. Ela contém propriedades importantes que ajudam a manter o peso. Além do fruto, suas folhas representam um conjunto de ativos que auxiliam o corpo e o metabolismo. Esse é um dos motivos que as folhas da goiabeira estão presentes, em formas de chá para prevenir doenças.
Outra importância desse chá é seu sabor suave. Contudo deve-se atentar para fazer o chá de maneira correta seguindo suas etapas. Neste artigo, estaremos ensinando como fazer a folha da goiabeira para perder peso, uma receita muito usada e comprovada se feita corretamente.
Quais são as qualidades da folha da goiabeira?
A goiaba é uma das frutas muito indicadas para perder uns quilinhos. isso acontece porque além de suas vitaminas e atuantes antioxidantes, a fruta contem poucas calorias que elimina toxinas.
As propriedades da goiaba estão também presentes em suas folhas. Além disso , em forma de chá é uma maneira simples de fugir de açúcares e auxilia na perda de peso. Uma solução simples e eficaz em todos os sentidos.
Esse chá tem o poder de ativar o metabolismo, de modo que essa ação de acelerar o metabolismo ajuda o corpo a perder gordura.
Efeito diurético e desintoxicante: o chá de folhas de goiaba limpa o organismo. Ele age como um purificador, eliminando toxinas que causam o acúmulo de gordura, da mesma maneira ajuda na digestão eficaz que auxilia a perder peso.
Regula o açúcar ou a glicose: estudos concluem que o chá da folha da goiaba ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Assim sendo, ajuda o não acúmulo de açúcar que pode acarretar em mais gordura.
Como fazer chá de folhas de goiaba para emagrecer:
Se você tem interesse em usar esse chá para emagrecer, atente para essas dicas que daremos a seguir:
Usa 3 folhas de goiaba que podem ser encontradas em casas de ervas medicinais, supermercados e feiras livres.
Deixe a água ferver (a quantidade deve ser um pouco maior que o copo que você vai beber).
Quando ficar prestes a ferver, despeje a água em um copo.
Adicione três folhas de goiaba. Se elas são pequenas, você pode colocar quatro.
Cubra bem o copo e deixe a água descansar com as folhas de goiaba em cerca de 10 minutos.
Em seguida, coe a infusão.
As etapas são simples e você pode tomar o chá. Contudo, atente para mudar seus hábitos em relação ao estilo de vida. O chá é muito bom, mas você precisa contribuir para ele atue corretamente em seu organismo.
Inclua a goiaba em sua dieta, torne um hábito a ingestão dessa fruta naturalmente ou em forma de suco.
Este artigo foi publicado originariamente no site- Saúde em Geral, e foi reproduzido adaptado por equipe do blog cantinho.
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