As atividades culturais e divertidas como dançar, escrever, ler e atuar proporcionam uma percepção prazerosa, um contentamento único, de maneira que as pessoas sentem imenso bem estar quando experimentam tais atividades. A ciência esclarece muito bem o motivo de sentirmos esses sentimentos, que também são atividades aliadas para ter mais saúde.
Com base no relatório que foi divulgado atualmente pelo escritório europeu da organização Mundial da saúde (OMS), essas agilidades culturais são muito benéficas para a saúde, tanto mental como para o corpo.
De acordo com a fala do diretor regional temporário da OMS para a Europa, Piroska Östlin, : “trazer arte à vida das pessoas por meio de atividades como dançar, cantar, ir a museus e shows oferece um fator adicional sobre como podemos melhorar a saúde física e mental. “, segundo a ONU News.
O relatório explana que nas duas décadas anteriores teve um acréscimo notável no número de investigações sobre essa dificuldade. Dessa forma, pelo menos 3.000 pesquisas revelaram a importância da arte para prevenir doenças, para tratamentos em alguns males e promoção da saúde e, no manuseio e tratamento de doenças durante a vida.
Após a análise de investigação de diferentes trabalhos de natureza distintas, os autores do relatório concluíram que, o tamanho da força benéfica que a arte como promoção é reconhecido e influenciado pelas evidências, elevado empenho artístico em graus individuais em localidades, nacionalmente, com apoio e colaboração entre campos distintos da sociedade. Os males que essas atividades podem beneficiar são: diabetes, obesidade e até mesmo males mentais.
No relatório também foi mencionado como a arte se apresenta, nos muitos estágios da vida, podemos dar o exemplo quando os pais estão lendo uma história para os filhos pequenos no cair da noite, as crianças têm um sono melhor e se concentram mais na hora de aprender. E ainda existem ênfases de que fazer teatro pode auxiliar os jovens que moram na cidade se tornarem mais responsáveis, assim como também proporciona tranquilidade e diminui a violência.
Nas questões de saúde, o relatório citas 3 campos em que praticar arte proporciona efeitos mais benéficos.
Age contra efeitos do câncer:
Quando o paciente escuta melodias ou faz atividades artísticas minimiza os efeitos da doença durante os cuidados clínico do câncer , como sonolência, falta de apetite, carência respiratória e enjoos.
Elimina o estresse:
Em casos que há urgência de saúde, ocupar atividades relacionadas à música, artesanato e teatro minimizam a inquietação, a dor e a pressão arterial , em especial quando são as crianças.
Promove melhoria nas funções motoras:
Dançar é uma atividade que desenvolve as funções motoras mais eficazmente em doença de Parkinson.
Essas atividades, além de ser educativas e socialmente integradas, também oferecem resultados importantes e comprovados pela ciência em relação a saúde mental, física e emocional.
Este artigo foi publicado originariamente no site- BioGuia, e foi reproduzido adaptado por equipe do blog cantinho.
